【転職活動がうまくいかない】落ち込んだときの３つの対処法

転職活動をがんばっているのに

などうまくいかないと先行きが不安になりますよね。

転職に対するモチベーションも下がるはずです。

僕も転職活動で苦労した経験があるので、その気持ちはよくわかります。

 

そこで大切なのは、一度落ち着いてきちんと対処法を練ってから前に進むことです。

この記事では、僕の転職経験や人事目線をもとに「転職活動がうまくいかないときの対処法」をお伝えします。

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【実は貴重な財産】転職活動がうまくいかないことを前向きに捉える

１つ目の対処法は、うまくいかない転職活動を前向きに捉えることです。

きっと、この記事を読んでいる方の多くは、

など、転職をネガティブに考えているのではないでしょうか。

たしかに、転職活動がうまくいかないとモチベーションが下がるのは当然です。

でも、ネガティブな気持ちで転職活動を進めてしまうと、

このように負のスパイラルにハマってしまいます。

せっかく新天地を探しているのに、辛い気持ちで転職活動を行うなんてナンセンスですよね。

なのでまずは、うまくいかない転職を前向きに捉え直すことが大切です。

転職活動がうまくいかなくても経験値は貯まっている

繰り返しになりますが、転職活動がうまくいかないと、

このようにネガティブな感情を抱いてしまいます。

でも、たとえうまくいかなかったとしても、必ず「転職活動の経験値」は貯まっているんです。

例えば、

など、うまくいかないからこそ、試行錯誤して成長できるわけです。

 

なので、転職活動がうまくいかないときは、

と考えてみてください。

うまくいかなくてもまっさらな気持ちでチャレンジできる

また、転職活動がうまくいかないと、

とこれまでの結果を引きずりがちです。

でも、何度採用試験に落ちても、面接で恥をかいたとしても、それを気にする必要は一切ありません。

なぜなら、次に応募する企業からすると、あなたは「全く新しい応募者のひとり」だからです。

企業の採用担当者や面接官は、あなたのこれまでの転職活動を一切知りません。

当然、うまくいかずに悩んでいることも採用担当者や面接官にとっては関係がないことです。

つまり、面接に何度落ちても、次は「あたらしいチャレンジ」。

まっさらな気持ちで次に向かえば良いんです。

【これだけは押さえる】転職活動がうまくいかない本当の理由とは

２つ目の対処法は、転職活動がうまくいかない本当の理由を見極めることです。

ここまで「転職活動がうまくいかないことを前向きに捉えよう」とお伝えしました。

でも、前向きに捉えるだけでは根本的な解決はできません。

転職を成功させるにはうまくいかない本当の理由を見極めて、改善することも大切です。

基本的に転職活動は、以下のサイクルを繰り返して成功率を上げていきます。

お話ししたように、うまくいかなかった経験は転職活動を成功させる貴重な財産です。

これまでの経験を振り返って、自分だけの改善点を見つけましょう。

どこで躓いているかを考えてみる

そうは言っても、

と悩む人もいるかもしれません。

そんな場合は、転職活動のどこでつまづいているかを考えてみてください。

例えば「書類落ち」が多い場合は、

など、改善点が見えてきます。

面接で不採用となるケースが多いなら、

などが改善点としてあがってきます。

もちろん、改善点を見つけるのは簡単ではありませんが、

このサイクルをコツコツ進めることが転職活動を成功させるセオリーです。

「うまくいかない＝自分に合わない職場」の可能性もある

また、転職活動がうまくいかない理由として、その職場（応募する企業）があなたに合っていない可能性もあります。

「転職活動」は、ひとことで言うとマッチング次第です。

それぞれが合致したときに内定が出るわけです。

仮に転職できたとしても、自分に合わない職場だと

など、良いことはひとつもありませんよね。

もしかすると、早期離職につながってしまうかもしれません。

いくら能力の高い人材でも、適切な企業とマッチングができなければ、なかなか仕事が決まらないこともあります。

転職がうまくいかず落ち込んでしまう方の多くは、

と考えがちですが、実は応募する企業とのマッチ度が低いだけという場合もあります。

なので、改善点を探しつつも

を考えながら、転職活動を進めていきましょう。

【転職活動がうまくいかないなら】やりかたを変えてチャレンジする

最後の対処法は、転職活動のやり方を変えることです。

転職活動がうまくいかないということは、今のやり方に問題があるはずです。

これまでの方法を繰り返しても、同じ結果が出る可能性が高いわけですね。

 

つまり、転職活動のやり方を見直すことが大切なんです。

また、ここまで

とお伝えしましたが、これらは自分自身を客観視する必要があります。

 

なので、これまで転職活動をひとりで進めてきた方は、転職エージェントなどを活用してキャリアアドバイザーやカウンセラーに情報収集などを手伝ってもらいましょう。

情報収集をすれば

などが見えてきます。

そうすれば、転職活動が成功する可能性が大幅に上がります。

もしも、すでにエージェント系のサービスを活用していて結果がでないなら、別のエージェントを使ってみても良いと思います。

エージェント系サービスを活用して転職の不安を軽くする

転職活動の不安は、「この先どうなるかわからない」という不透明さにあります。

エージェントを使えば、キャリアアドバイザーやカウンセラー（担当者）が、

などを客観的にアドバイスしてくれます。

基本的にエージェントのキャリアアドバイザーや担当者は、紹介する企業の採用担当者と打ち合わせをして情報を集めています。

そのため、

などを知っている存在です。

エージェント系のサービスを活用すれば、これらをクリアにすることが可能です。

転職（中途採用）は、一斉採用の新卒と異なり、いつどんなタイミングで良い求人が出るか予測できません。

また、転職には１〜３ヶ月かかるケースが多いため、常に情報収集できる環境を作っておくことで転職の成功率は上がります。

 

もちろん、「転職はひとりでなんとかしたい」という人にはおすすめできませんが、、、

エージェントを活用することで、転職の不安や負担が軽くなるのは確かです。

失敗しないエージェントサービスの選び方

とくにおすすめしたいのは、大手マイナビワークスが手がける「マイナビジョブ２０’ｓ」です。

２４歳から２９歳の２０代に特化したマイナビのサービスだけあって、使い勝手の良さ・サポートの質の高さはトップクラス。

転職経験のあるキャリアアドバイザーがサポートしてくれるので、転職の悩みや不安を相談しやすいエージェントです。

対応エリアは以下のとおり。

２０代の転職には外せないエージェントなので、対象エリアの方は今すぐ登録しておきましょう。

マイナビジョブ２０ｓの
公式ページ＞＞

 

３０代やマイナビジョブ20’sの対象エリア外で転職をする人におすすめしたいのは、dodaです。

dodaは、国内最大規模の人材サービスを展開するパーソルキャリアが運営する転職エージェント。

おすすめの理由は以下のとおりです。

また、最大規模のエージェントだけあって、経験豊富なキャリアアドバイザーが多く、サポート力が高いのも魅力です。

マイナビジョブ20’sの対応エリア外の方や３０代以降の方は、dodaを徹底活用しましょう。

dodaの
公式ページ＞＞

 

また、経験やスキルに不安がある方や社会人経験３年未満で転職をする方におすすめしたいのは、「ジェイック」というエージェント系サービスです。

ジェイックは、未経験者や第二新卒者を専門にサポートしている転職エージェントです。

公式サイトでは「フリーターや大学中退の就職」を売りにしていますが、正社員経験３年未満の転職（第二新卒）にも非常に力を入れているサービスです。

 

社会人経験が少ない２０代は転職に苦戦するケースは多いですが、ジェイックの場合、

このようなサポートをしてくれるので、転職成功率も上がります。

また、ジェイックは全国で数十社しか国が認定していない「職業紹介優良事業者」なので、安心して転職活動を進められるのもポイントです。

ジェイックの対応エリアは以下のとおり。

正社員経験が３年未満で転職をする場合はジェイックに登録しておきましょう。

ジェイック（JAIC）の
公式ページ＞＞

サポート力が高く相談しやすい転職エージェント３選

転職を成功させるには、サポート力が高く相談しやすい転職エージェントを使うのがポイントです。

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