【職場で孤立状態がつらい】孤独で辞めたいときに考えたい３つのこと

このように孤立状態になると、毎日職場に行くのが辛いですよね。辞めたくなるのも無理はありません。

実は僕も職場の不満が原因で仕事を辞めた経験があるので、気持ちはよくわかります。

しかし、「本当に辞めていいのか」「転職できるのか」と悩むのではないでしょうか？

 

そこでこの記事では、僕の転職経験と人事目線をもとに「孤立が原因で仕事を辞めたいときに考えるべきこと」をまとめました。

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【辞めていいか悩んだら】孤立状態が仕事に悪影響かを考える

１つ目に考えたいのは、孤立状態が仕事にどれだけ悪影響を与えているかです。

きっと、孤立状態が原因で仕事を辞めたいと考えても、

と、転職に踏み出せない人は多いはずです。

と悩む方もいるのではないでしょうか？

 

そこで考えたいのは、あくまでも「職場」は仕事をする場所だということです。

もちろん、同僚や上司と仲が良いに越したことはありませんが、職場で最も大切なのは「自分がやるべき仕事をきちんとこなせるか」です。

いくら和気あいあいとした職場でも、仕事が進まなければ業務に支障が出て、会社に不利益が生じます。

その結果、自分のキャリアに影響がでます。

 

なので、孤立状態がどの程度仕事に悪影響を与えているかを考えて、今後の身の振り方と向き合ってみることをおすすめします。

 

例えば、人間関係がうまくいかずに孤立して、

など、仕事に悪影響が出ているなら大きな問題です。

上司に相談する、異動を申し出る、もしくは転職を考えるなど、何かしらの対処をしないと、会社にとっても自身の将来にとっても良い影響はありません。

逆に、

という程度であれば、直接は仕事に悪影響が出ているわけではありませんよね。

職場に「自分にとっての快適な居場所」を期待しすぎると、転職を繰り返すジョブホッパーになってしまう可能性が高いです。

 

なので、「職場はあくまでも仕事の場」という前提をもとに、

をひとつの基準として、転職を考えてみましょう。

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【職場の孤立が理由の転職はマイナス！？】プラスに働く転職理由とは

２つ目に考えたいのは、プラスに働く転職理由です。

きっと、職場の孤立が原因で転職をする方は、

と不安に思うはずです。

「NGな転職理由では？」「甘い考えかも」と悩む方もいるかもしれません。

 

ここで知っておきたいのは、実は人間関係が原因で転職をする人は非常に多いということです。

以下は、転職サイトのリクナビネクストが発表している、退職理由の本音に関するデータです。

【退職理由の本音】

1. 上司・経営者の仕事の仕方が気に入らなかった（23％）
2. 労働時間・環境が不満だった（14％）
3. 同僚・先輩・後輩とうまくいかなかった（13％）
4. 給与が低かった（12％）
5. 仕事内容が面白くなかった（9％）
6. 社長がワンマンだった（7％）
7. 社風が合わなかった（6％）
8. 会社の経営方針・経営状況が変化した（6％）
9. キャリアアップしたかった（6％）
10. 昇進・評価が不満だった（4％）

引用元：リクナビNEXTより抜粋（太字部分は追記）

このように、人間関係に関連した退職理由の割合は、全体の４割以上となっています（太字部分）。

つまり、人間関係の不満で転職をするケースは珍しくないわけです。

職場の人間関係は、一度壊れると修復は難しく、孤立や不満を改善するのは至難の技です。

そのため、新天地を求めるケースが多いのかもしれません。

 

もちろん、だからと言って闇雲に仕事を辞めるのはNGですが、ずっと我慢をして働き続けるのも自身のキャリアにマイナスです。

転職理由をポジティブに変換する

そこで考えておきたいのは、転職理由をポジティブに変換することです。

たとえ、転職のきっかけは「職場での孤立」だったとしても、

など、今後の展望にフォーカスすれば、いくらでも前向きな転職理由を導き出すことができます。

 

基本的に企業の面接官は、その応募者を雇うことで「どんなプラスに繋がるか」を考えています。

また、

などを見極めようと面接をしています。

転職理由についても質問しますが、前職の不満等を聞きたいわけではありません。

 

なので、転職をする場合は、マイナスに目を向けるよりも、「これからどうしたいか」「なにができるのか」など、プラスの面にフォーカスすることが大切です。

【職場の孤立は転職すれば解決！？】転職するリスクと向き合う

３つ目に考えたいのは、転職をするリスクについてです。

きっと、職場の孤立が原因で仕事を辞めたい方の多くは、

と考えているかもしれません。

しかし、転職ですべての問題がクリアになるとは限りません。

なぜなら、人間関係や仕事の評価がリセットされるだけだからです。

 

新しい職場では、１から人間関係と評価を築くことになりますよね。

うまくいけば良いですが、最悪、新しい職場でも人間関係の問題に悩まされる可能性はあります。

また、転職をすると、これまでの仕事のやりかたが通用せず、職場に馴染むのに時間がかかる場合もあります。

つまり、「新しい職場では孤立しない」と保証されているわけではないんです。

職場で孤立する状態が辛いと、

と思いがちです。

しかし、当たり前の話かもしれませんが、必ずしも良い上司や先輩に恵まれるわけではなく、仕事に馴染めない場合もあります。

なので、「転職にはリスクもある」ということは頭に入れておく必要があります。

転職のリスクを回避するには最低限の見通しを立てる

では、どのようにしてリスクを回避したら良いのでしょうか？

それは、最低限の見通しを立てることです。

きちんと情報収集をすれば、

などがある程度見えてきます。

そうすれば、転職に失敗するリスクがグッと減るわけです。

 

具体的には、エージェント系の転職サービスを有効活用しましょう。

エージェントを使えば、キャリアアドバイザーやカウンセラー（担当者）が、要望に沿った求人を紹介してくれたり、転職のあらゆる不安をサポートしてくれます。

例えば、

などをエージェントの担当者がプロの目線でアドバイスをくれます。

 

基本的にエージェントのキャリアアドバイザーや担当者は、紹介する企業の採用担当者と打ち合わせ等をして情報を集めています。

そのため、

などを知っている存在です。

エージェント系のサービスを活用すれば、これらをクリアにすることが可能です。

 

基本的に転職（中途採用）は、一斉採用の新卒と異なり、いつどんなタイミングで良い求人が出るか予測できません。

また、転職には２〜３ヶ月かかるケースが多いため、常に情報収集できる環境を作っておくことで転職の成功率は上がります。

 

もちろん、「転職はひとりでなんとかしたい」という人にはおすすめできませんが、、、

エージェントを活用することで、転職の不安や負担が軽くなるのは確かです。

失敗しないエージェントサービスの選び方

とくにおすすめしたいのは、大手マイナビワークスが手がける「マイナビジョブ２０’ｓ」です。

２４歳から２９歳の２０代に特化したマイナビのサービスだけあって、使い勝手の良さ・サポートの質の高さはトップクラス。

転職経験のあるキャリアアドバイザーがサポートしてくれるので、転職の悩みや不安を相談しやすいエージェントです。

対応エリアは以下のとおり。

２０代の転職には外せないエージェントなので、対象エリアの方は今すぐ登録しておきましょう。

マイナビジョブ２０ｓの
公式ページ＞＞

 

３０代やマイナビジョブ20’sの対象エリア外で転職をする人におすすめしたいのは、dodaです。

dodaは、国内最大規模の人材サービスを展開するパーソルキャリアが運営する転職エージェント。

おすすめの理由は以下のとおりです。

また、最大規模のエージェントだけあって、経験豊富なキャリアアドバイザーが多く、サポート力が高いのも魅力です。

マイナビジョブ20’sの対応エリア外の方や３０代以降の方は、dodaを徹底活用しましょう。

dodaの
公式ページ＞＞

 

また、経験やスキルに不安がある方や社会人経験３年未満で転職をする方におすすめしたいのは、「就職カレッジ（ジェイック）」というエージェント系サービスです。

就職カレッジは、未経験者や第二新卒者を専門にサポートしている転職エージェントです。

公式サイトでは「フリーターや大学中退の就職」を売りにしていますが、正社員経験３年未満の転職（第二新卒）にも非常に力を入れているサービスです。

 

社会人経験が少ない２０代は転職に苦戦するケースは多いですが、就職カレッジの場合、

このようなサポートをしてくれるので、転職成功率も上がります。

また、就職カレッジは全国で数十社しか国が認定していない「職業紹介優良事業者」なので、安心して転職活動を進められるのもポイントです。

就職カレッジの対応エリアは以下のとおり。

正社員経験が３年未満で転職をする場合は就職カレッジに登録しておきましょう。

就職カレッジ（ジェイック）の
公式ページ＞＞

サポート力が高く相談しやすい転職エージェント３選

転職を成功させるには、サポート力が高く相談しやすい転職エージェントを使うのがポイントです。

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以下の記事では、サポート力が高く相談しやすいエージェントをまとめました。ぜひチェックしてみてください。

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